Tin Tức
Dinh Dưỡng Trong Bột Sắn Dây – Lợi Ích & Cách Sử Dụng Hiệu Quả
1. Dinh dưỡng trong bột sắn dây – Lý do Thuanbot được tin chọn
Dinh dưỡng trong bột sắn dây luôn là chủ đề được nhiều người quan tâm bởi loại thực phẩm này vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe.
Tại Thuanbot, chúng tôi sản xuất bột sắn dây nguyên chất 100%, chọn lọc từ vùng nguyên liệu sạch, chế biến theo phương pháp truyền thống kết hợp công nghệ hiện đại.
Bột sắn dây Thuanbot giữ nguyên màu trắng tự nhiên, hương thơm nhẹ, vị thanh mát, đặc biệt giàu dưỡng chất như tinh bột, chất xơ, vitamin nhóm B và Isoflavone – hợp chất quý hỗ trợ sức khỏe phụ nữ.
2. Thành phần dinh dưỡng trong bột sắn dây Thuanbot
Theo phân tích trung bình 100g bột sắn dây nguyên chất:
| Thành phần | Hàm lượng | Công dụng |
|---|---|---|
| Năng lượng | ~ 340 kcal | Cung cấp năng lượng nhanh |
| Tinh bột | 80–85 g | Nguồn năng lượng chính |
| Chất xơ | 3–5 g | Tốt cho tiêu hóa |
| Chất đạm | 2–3 g | Tái tạo và duy trì cơ bắp |
| Isoflavone | 12–20 mg | Điều hòa nội tiết tố nữ |
| Canxi | 18–20 mg | Xương chắc khỏe |
| Sắt | 1–1,5 mg | Ngừa thiếu máu |
| Magie, kẽm | Lượng nhỏ | Tăng sức đề kháng |
| Vitamin B1, B2, B6 | 0,05–0,1 mg | Hỗ trợ chuyển hóa năng lượng |
💡 Điểm nổi bật: Quy trình chế biến của Thuanbot giữ lại hàm lượng Isoflavone và chất xơ cao, giúp phát huy tối đa lợi ích.
Xem nghiên cứu về sắn dây và lợi ích sức khỏe
3. Lợi ích sức khỏe khi dùng bột sắn dây Thuanbot
3.1. Giải nhiệt, thanh lọc cơ thể
Tính mát giúp hạ nhiệt nhanh, hỗ trợ giảm nóng trong, mụn nhọt.
3.2. Hỗ trợ tiêu hóa
Chất xơ giúp nhuận tràng, giảm táo bón, cải thiện hệ vi sinh đường ruột.
3.3. Điều hòa nội tiết tố nữ
Isoflavone cân bằng hormone, giảm bốc hỏa, mất ngủ ở phụ nữ tiền mãn kinh.
3.4. Ổn định đường huyết
Chỉ số đường huyết thấp, hấp thu từ từ, phù hợp với người tiểu đường.
3.5. Tăng cường miễn dịch
Vitamin nhóm B, sắt, magie giúp nâng cao sức đề kháng.
4. Cách sử dụng bột sắn dây Thuanbot hiệu quả
-
Pha uống: Hòa 1–2 thìa bột sắn dây với 150–200ml nước, thêm đường/mật ong. Có thể uống lạnh hoặc ấm.
-
Nấu chè: Kết hợp đậu xanh, long nhãn, nước cốt dừa tạo món chè bổ dưỡng.
-
Làm bánh: Dùng cho bánh đúc, bánh lọt, tạo độ sánh cho súp.
⛔ Lưu ý: Không uống quá 40g/ngày, không uống khi bụng đói.
Xem thêm 5 món ăn ngon với bột sắn dây: Thuanbot
5. Mẹo chọn mua và bảo quản bột sắn dây
-
Chọn sản phẩm: Màu trắng tự nhiên, thơm nhẹ, không lẫn tạp chất.
-
Bảo quản: Để nơi khô ráo, thoáng mát, đậy kín sau khi mở bao bì.
-
Thời hạn: 12 tháng kể từ ngày sản xuất.
6. Vì sao Thuanbot là lựa chọn tốt?
-
Nguyên chất 100% từ sắn dây tự nhiên.
-
Quy trình sạch: Không hóa chất, không tẩy trắng.
-
Được khách hàng tin dùng toàn quốc.
-
Hỗ trợ tư vấn và giao hàng nhanh chóng.
7. FAQ – Câu hỏi thường gặp
❓ Bột sắn dây Thuanbot uống sống được không?
👉 Có thể, nhưng người bụng yếu nên uống sau khi nấu.
❓ Phụ nữ mang thai dùng được không?
👉 3 tháng giữa và cuối có thể dùng, nhưng nên hỏi ý kiến bác sĩ 3 tháng đầu.
❓ Có thể giảm cân bằng bột sắn dây không?
👉 Có, nếu dùng đúng liều và kết hợp tập luyện.
❓ Trẻ em uống được không?
👉 Trên 1 tuổi có thể dùng, nên nấu chín.
8. Kết luận
Dinh dưỡng trong bột sắn dây Thuanbot không chỉ giúp giải nhiệt mà còn hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đường huyết, tăng đề kháng và chăm sóc sức khỏe toàn diện.
🌿 Thuanbot – Dinh dưỡng thuần khiết từ thiên nhiên, vì sức khỏe gia đình bạn.